Angebot
Verschiedene Yoga Style, aber auch Tanz, weil es einfach spaß macht.
Dein Weg zu Balance und Lebensfreude – Yoga, Tanz und mehr!
Aerial Yoga
Aerial Yoga verbindet Yoga mit der Leichtigkeit des Schwebens, entlastet die Wirbelsäule und fördert Flexibilität sowie Entspannung
Faszien Yoga
Faszien Yoga löst Verspannungen, fördert die Flexibilität und stärkt das Bindegewebe
Yin Yoga
Durch lang gehaltene, sanfte Dehnungen beruhigt es Körper und Geist, löst tief sitzende Spannungen und fördert innere Ruhe sowie Achtsamkeit..
Hatha Yoga
Vereint Bewegung und Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
Meditation-Stressbewältigung
Durch bewusste Atmung und Achtsamkeit reduzierst du Stress, stärkst deinen Geist und findest zu tiefer Gelassenheit
bewegligkeits Training
Es unterstützt dich dabei, dich freier und leichter zu bewegen – für mehr Wohlbefinden im Alltag, und unbeschwert dein Liebligssport ausüben zu können
Einzelunterricht
In einer privaten Sitzung kannst du intensiv an deinen Zielen arbeiten, sei es Yoga, Meditation oder Tanz
Latin Dance Workout
Ich trage es im Blut. Tanze zu mitreißenden Latino-Beats, verbrenne Kalorien und steigere deine Ausdauer – alles bei jeder Menge Spaß!
Orientalischer Tanz
Du stärkst deine Flexibilität, deine Ausstrahlung und deinen Körperbewusstsein – ein Tanz, der dich in deine eigene Kraft führt
Preise für Einzelunterricht
Bequem online, oder in Präsenz
40€/ 60 min
Präsenz
Genieße deinen Einzelunterricht inmitten der Natur oder ganz bequem bei dir zu Hause. Ob im Grünen oder in vertrauter Umgebung – ich passe mich deinen Wünschen an und bringe die Praxis direkt zu dir